Tâm lý học

3 thói quen gần như không thể nhận ra khiến bạn bất an

Pin
Send
Share
Send
Send



Là phụ nữ, chúng ta luôn so sánh mình với những người phụ nữ khác. Cạnh tranh trong bản chất của chúng ta và so sánh bản thân với bạn bè đã trở thành một phần trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta.

Hầu hết phụ nữ làm điều đó trong tiềm thức. Bản chất của con người là nhận thấy sự khác biệt giữa bạn và người khác, đặc biệt là khi bạn cảm thấy rằng người này ở vị trí tốt hơn bạn.

Bạn nhìn một người phụ nữ khác và gia đình cô ấy và tự hỏi tại sao gia đình bạn không thể như vậy. Bạn nhìn vào công việc của cô ấy và tự hỏi tại sao bạn không kiếm được nhiều tiền như cô ấy kiếm được. Bạn nhìn chồng, xe, nhà, và tự hỏi.

Nhiều phụ nữ nghĩ rằng không có gì xấu khi so sánh nếu chúng ta sử dụng nó như một động lực để cải thiện cuộc sống của chính mình. Động lực có thể là người bạn tốt nhất, đồng nghiệp tốt nhất. Nếu chúng ta nhìn vào tác động tích cực mà một người có, và quyết định cố gắng có tác động mạnh mẽ hơn đến bản thân, thì sẽ không có vấn đề gì, phải không? Nhưng thường thì điều này không hoạt động.

So sánh của chúng tôi là hời hợt và dựa trên sự ghen tị. Chúng tôi tập trung vào những điều không quan trọng, và chúng tôi thậm chí còn cảm thấy bất an hơn, ghen tị và không hài lòng với cuộc sống vì điều này. Chúng tôi cản trở sự phát triển của chúng tôi, không cho phép bản thân có tình bạn thật sự và không cho phép mình hạnh phúc nhất có thể.

Hãy xem những lý do dưới đây để biết tầm quan trọng của việc tập trung vào việc trở thành người giỏi nhất, mà không quan tâm nhiều đến những người khác.

1. So sánh bản thân với những người phụ nữ khác khiến bạn cảm thấy bất an.

Khi bạn so sánh bản thân với những người phụ nữ khác, bạn tập trung vào những gì bạn thấy xấu hổ. Bạn nghĩ rằng bạn không đủ tốt, bạn không nhận được sự chấp thuận từ người khác và bạn không tự tin vào chính mình. Ý kiến ​​này chỉ được củng cố sau khi nhìn lại người khác, để xác định mọi thứ sẽ diễn ra như thế nào trong cuộc sống của bạn.

Bạn khám phá ra rằng bạn đang đắm chìm trong năng lượng tiêu cực này và truyền cho người khác. Để cảm thấy tốt hơn, bạn bắt đầu chỉ ra sự bất an của người khác. Điều này mang lại sự hài lòng nhất định, bởi vì nó cho phép bạn thấy rằng những người phụ nữ khác cũng không có tất cả những điều này cùng với bạn.

Tuy nhiên, thật không công bằng khi những người phụ nữ khác chỉ ra sự bất an của họ chỉ vì chúng ta không thể chấp nhận chính mình. Họ không thể làm bất cứ điều gì về nó, vì vậy khi bạn nhìn vào họ, bạn sẽ thấy điều gì đó mà bạn muốn thay đổi trong chính mình.

Nếu bạn không thực hiện các biện pháp tích cực để ngừng so sánh bản thân với những người phụ nữ khác, thì vòng luẩn quẩn ngược đãi với nhau dưới danh nghĩa cố gắng cảm thấy tốt hơn sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn.

2. Nó gây ra sự ghen tị và chiếm lấy bạn

Không tốt khi ở bên một người ghen tị với bạn. Bạn sẽ thấy rằng mối quan hệ của bạn với những người phụ nữ khác sẽ bắt đầu tan vỡ nếu bạn tiếp tục so sánh bản thân với họ.

Hầu hết phụ nữ cần bạn gái, những người sẽ nhận ra sự khác biệt của họ và sẽ chân thành chào đón thành công của họ. Thật khó để làm gì khi bạn liên tục đau buồn, bởi vì bạn không phải là nơi bạn muốn. Bạn sẽ thấy rằng sự đố kị mang lại cho bạn nhiều đau khổ hơn. Nếu bạn dành thời gian để không hài lòng với thành công của người phụ nữ khác, bạn cũng sẽ tước đi hạnh phúc của cô ấy.

Cô ấy không còn muốn chia sẻ thành tích của mình với bạn. Mọi người không muốn bị làm cho cảm thấy như một người xấu bởi vì họ chỉ muốn chia sẻ tin tốt. Là một người phụ nữ ghen tuông cũng nhấn mạnh sự thiếu tự tin. Bạn có thể biết rằng bạn không phải là người tự tin nhất và làm việc theo cách riêng của bạn. Tuy nhiên, ngay khi những người phụ nữ khác bắt đầu nhận ra điều này, nó chỉ làm tình hình thêm trầm trọng. Bây giờ bạn đã cho họ cơ hội để nhắc nhở bạn về những thiếu sót của họ, điều mà bạn đã tự mắng mình.

3. Nó sẽ làm cho bạn không thể hài lòng.

Roosevelt từng nói: "So sánh là một tên trộm của niềm vui". Tốt hơn nên nói không.

So sánh bản thân với người khác, bạn chọn không hạnh phúc. Bạn nói: "Hãy quên đi tất cả những thành công của tôi, chúng không quan trọng, vì chúng không tuyệt vời như những người khác." Đó không phải là một cách để sống hạnh phúc. Một người bạn sẽ luôn là người tốt hơn so với bạn, vì vậy bạn sẽ luôn muốn nhiều hơn nữa. Bạn phát điên khi cố gắng để có được thứ gì đó đơn giản là không thể dành cho bạn.

Nếu bạn tiếp tục so sánh bản thân, bạn sẽ mất kiểm soát cuộc sống và khả năng thay đổi hoàn cảnh của bạn. Bạn càng nói với bản thân những gì bạn đang thiếu, khả năng điều này sẽ trở thành hiện thực của bạn càng lớn.

Tập trung vào cái khác. Mặc dù bạn có thể không chính xác những gì bạn muốn trong cuộc sống, hãy tự hào về việc bạn đã đi được bao xa. Điều này sẽ chỉ thêm vào hạnh phúc của bạn và cho phép bạn tập trung ít hơn vào người khác và làm nhiều hơn để đạt được mục tiêu của riêng bạn. Nhờ đó, bạn sẽ hài lòng với bản thân và mọi quyết định của mình.

Khi bạn bắt đầu so sánh bản thân với những người phụ nữ khác, hãy dừng lại để tự hỏi tại sao bạn lại làm điều này. Điều này sẽ có lợi cho bạn về lâu dài. Bạn sẽ tự cứu mình khỏi nỗi đau khi bạn bắt đầu không chỉ nhận ra mà còn hiểu rằng so sánh bản thân với những người phụ nữ khác sẽ chỉ làm hại bạn. Bạn chỉ có thể là chính mình, và không có gì sai với điều đó.

Pin
Send
Share
Send
Send